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도서) 청년 도배사 이야기, 저자 배윤슬 도서) 청년 도배사 이야기, 저자 배윤슬 마음이 복잡하여 결국 이 책을 집어 들었다. 최근 몇 년 동안 나에게 감당하기 힘든 일이 몰아쳤고, 쉬이 극복할 수 없음을 스스로가 잘 알기에 살기 위해 선택한 첫 번째 조각이다. 힘들고 지칠 때마다 에세이에 기대곤 했지만, 이 책은 '도배사의 이야기'를 다루고 있는 만큼 나에게 조금 더 특별히 다가왔다. 나는 항상 '전문가'가 되길 원했다. 내 능력으로 인정받을 수 있는 일을 하길 원했고, 어떤 일을 하든 그 분야에서 꾸준히 찾는 사람이 되고 싶었다. 기술을 배우고 싶다는 열망이 있었지만, 어찌어찌 살다 보니 그렇게 되진 않았다. 하지만 30대 중반이 넘어가니 기술과 전문가에 대한 갈증이 훨씬 더 심해졌다. 나이가 들어도 할 수 있는, 은퇴가 없는 기술을 배워야.. 2022. 9. 28.
판교 현대백화점 9층 호우섬 밀크티 후기 판교 현대백화점 9층 호우섬 밀크티 후기 호우섬(HAO'SUM)은 삼천리ENG 외식사업본부(SL&C)가 운영하는 외식 브랜드이자 홍콩 중식당입니다. 보통 백화점 내에 입점해 있고 딤섬 등의 홍콩식 대중 음식을 판매하고 있습니다. 판교 현대백화점 9층에도 호우섬이 있어서 웨이팅이 별로 없을 때 가끔 들릅니다. 매번 식사 위주로 하다 보니 밀크티를 못 먹었는데 이번에는 간단하게 먹게 되어서 밀크티를 주문했습니다. 밀크티에 시그니처 표시가 되어있어서 어떤 맛일까 기대하며 주문했는데, 개인적으로 정말 좋아하는 밀크티여서 후기를 남기게 되었습니다. 컵홀더처럼 생긴 종이 홀더를 디자인 삼아 캔에 끼워서 판매합니다. 혹시나 캔 표면에 그림이 그려져 있을까 싶어서 컵홀더를 빼보았는데 그냥 알루미늄 캔이었습니다. 용량은.. 2022. 9. 27.
이케아 BELÖNING 벨뢰닝 밀크 초콜릿바 이케아 BELÖNING 벨뢰닝 밀크 초콜릿바 이케아의 식품 코너를 들리는 이유는 둠레(DUMLE) 토피 초콜릿 때문입니다. 여느 때처럼 둠레 초콜릿을 살 겸 식품 코너를 둘러보고 있는데 벨뢰닝 BELÖNING 밀크 초콜릿바가 눈에 띄었습니다. 살까 말까 고민하다가 먹어본 적이 없어서 경험 삼아 구매하게 되었는데, 먹어보니 생각보다 맛있어서 구매 후기 남기게 되었습니다. 벨뢰닝 밀크 초콜릿바의 생김새와 크기, 그리고 맛은 어떤지 소개해드리겠습니다. BELÖNING은 스웨덴어로 ‘보상’이라는 뜻이라고 합니다. 바삭한 귀리 비스킷, 쫀득한 캐러멜, 부드러운 밀크 초콜릿으로 구성된 밀크 초콜릿바입니다. 제품명은 밀크 초콜릿 바 위드 오트 비스킷 캐러멜(MILK CHOCOLATE BAR WITH OAT BISCU.. 2022. 9. 25.
구로디지털단지 가성비 좋은 커피 맛집 커피코트 구로디지털단지 가성비 좋은 커피 맛집 커피코트 전국의 카페 체인점이 8만 개가 넘었지만 드립 커피와 더치커피를 찾아보기란 쉽지 않습니다. 한때 핸드드립과 더치커피가 유행하면서 카페에서 잠시 판매하는 듯했지만, 전문성이 요구되는 만큼 일반 카페에서는 만나기 쉽지 않습니다. 하지만 이런 메뉴를 주력으로 판매하는 체인점 카페가 있습니다. 바로 커피코트입니다. 커피코트는 주로 회사가 많은 곳에 위치하고 있고, 다양한 드립 커피와 더치커피를 판매하고 있습니다. 가격 대비 커피 퀄리티가 좋을 뿐만 아니라 여러 가지 커피를 맛볼 수 있어서 가성비 좋은 커피 맛집입니다. 종종 방문하는 커피코트 구로코오롱점의 커피 가격과 매장을 소개하겠습니다. 주소: 서울 구로구 디지털로 30길 31, 코오롱 디지털타워 빌란트 2, 1.. 2022. 9. 24.
가정에서 소량의 건설폐기물(5톤 미만) 벽돌 버리는 방법 가정에서 소량의 건설폐기물(5톤 미만) 벽돌 버리는 방법 오늘은 집을 리모델링을 하거나 단독주택에서 사용하고 남은 벽돌, 목재 등의 재료를 어떻게 버려야 하는지 그 방법에 대해 알아보겠습니다. 벽돌, 목재 등의 폐기물은 건설폐기물에 해당됩니다. 보통 관할 구역 구청 홈페이지에 가면 "폐기물 수거 및 배출요령" 메뉴가 있습니다. 음식물류 폐기물, 대형 생활 폐기물, 건설폐기물 등 다양한 폐기물 처리 방법이 안내되어 있습니다. 종류별로 쓰레기 버리는 방법뿐만 아니라 폐기물 배출 수수료도 정보도 있으니 확인하고 폐기하면 더 좋을 것 같습니다. 아래 설명은 구로구 기준으로 작성한 내용입니다. 세부 내용은 관할 구역마다 다를 수 있으니 해당 구청 홈페이지에서 꼭 확인해주세요. 소량 건설폐기물(5톤 미만) 대상 폐.. 2022. 9. 23.
휴대 가능한 써니 비타민D 젤리 망고맛 후기 휴대 가능한 써니 비타민D 젤리 망고맛 후기 지용성 비타민인 비타민D는 칼슘과 인의 대사에 이용되며 뼈의 형성과 유지에 필요한 영양소입니다. 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 주는 비타민D는 음식에도 함유되어 있지만, 대부분은 햇빛을 통해 얻을 수 있습니다. 자외선이 피부에 자극을 주면 비타민D 합성이 일어납니다. 직장인은 대부분의 시간을 실내에서 보내다 보니 햇빛을 자주 못 보기 때문에 비타민D를 추가로 섭취하는 경우가 많습니다. 그러다 보니 시중에는 다양한 비타민D 상품이 존재합니다. 지금까지 츄어블 타입 비타민D를 챙겨 먹고 있었는데 너무 새콤해서 다른 제품이 없을까 검색하다가 써니 비타민D 젤리를 알게 되었습니다. 먹어보니 생각보다 괜찮아서 이번 포스팅은 써니 비타민D 젤리의 생김새와 맛, 비타민.. 2022. 9. 22.
판교 현대백화점 벤키(VENCHI)이탈리(EATALY) 젤라토 판교 현대백화점 벤키(VENCHI)이탈리(EATALY) 젤라토 현대백화점 판교점에는 벤키(VENCHI) 이탈리(EATALY) 매장이 있습니다. 현재 백화점 내부 공사 중(22.09.16 기준)이어서 이탈리는 지하 1층과 지상 9층으로 나뉘어 임시 영업 중입니다. 지하 1층 식품관에는 이탈리 마켓과 이탈리 와인, 9층에는 젤라토와 초콜릿을 판매하고 있습니다. 두 개의 매장 모두 에스컬레이터 바로 앞에 위치하고 있어서 쉽게 찾을 수 있습니다. 백화점 9층에서 밥을 먹고 난 후, 에스컬레이터를 타고 내려가려던 찰나에 9층에서 젤라토를 판매하고 있어서 먹어보게 되었습니다. 개인적으로 아주 좋아하는 타입의 젤라토여서 맛과 가격 정보를 공유하고자 합니다. 현대백화점 판교점 9층에 임시로 영업하고 있는 이탈리 젤라토.. 2022. 9. 21.
비타민 영양제 함량 계산 단위 변환(mg, mcg, IU) 비타민 영양제 함량 계산 단위 변환(mg, mcg, IU) 부족한 영양 보충을 위해 먹는 영양제는 이제 현대인의 필수 식품이 되었습니다. 각종 비타민부터 미량 원소까지 다양한 영양제를 섭취함에 따라 제품 종류도 다양해지고 있습니다. 영양제를 먹으려고 성분표를 보면 제조사마다 각기 다른 단위를 사용하는 경우가 많습니다. 또한 여러 개의 영양제를 먹을 경우 중복 섭취되는 영양소가 있을 수 있기 때문에 권장섭취량을 초과하지 않도록 확인하고 먹어야 합니다. 그래서 오늘은 다양한 종류의 영양제 단위를 알아보고, 단위 변환을 통해 내가 먹는 비타민의 함량이 얼마인지 계산하는 방법을 소개하고자 합니다. 영양제의 영양 기능정보에는 g, mg, mcg, IU의 단위가 사용됩니다. 각 단위의 정의와 수치, 그리고 단위 환.. 2022. 9. 20.
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